الموضوع: اسباب عدم نقصان الوزن¿¿

أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات


عندما لا تنفعالوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالاحباط ولكن لا بد من البحثجدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما يسمى اسباب طبيةبحتةفي الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او قلة الحركة او تناولاغذية ذاتمحتوى سعرات عالية¡وسوف نتناول هذه الاسباب كل على حده علىالنحو التالي:-


1)الغدة الدرقية:-
تعاني امرأة من كل عشر سيداتفي مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية
ومن المعروف ان الغدةالدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتاليفإن نقص عملها يؤديالى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات فيالجسم دونحرقها والاستفادة منها ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هيالانحطاطوجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة.


وهذهالاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور باحدالاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدةالدرقية


2)الحساسيـــــة:-
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عنتناول بعض الاطعمة التي لا تناسب الجسم فعندماتتناول طعام تعاني من الحساسيةمنه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤديالى انتاج الهستامين بواسطةكريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل منالاوردة الدمويةوالشعيرات الى محيط الخلايا ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وماعليك سوى انتضغط بابهامك بقوة على المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور لأكثرمن ثانية فانت تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسيةتزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمحوالبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف علىالاطعمةالتي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولكلهذا الطعام فهومسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدىالطويل .


3)الهرمونـــــــــــــــــ ات:-
يقدّر الاطباء ان سيدة من كلعشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي اصابةتحمل المبيض على انتاجهرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى زيادة الوزن ونمو الشعربالجسم وظهورالبثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصاباتبهذا المرضمن زيادة بالوزن ومن المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذاالمرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التيتؤدي الى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعةلها .


4)الملح:-
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل فيالجسم لذا ينصح بالتوقف او علىالاقل التقليل قدر المستطاع


5)الإكتئاب:-
من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطةبالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب منالاكتئاب وما شابهه .

م
ن
ق
و
ل