النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: السبانخ نبات مثالى لتغذية العين وحمايتها

  1. #1
    مشارك جيد الصورة الرمزية نزف الجرح
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    108
    معدل تقييم المستوى
    20

    السبانخ نبات مثالى لتغذية العين وحمايتها

    [align=center]


    الرياض : أثبتت الأبحاث العلمية أن تغذية العين تستلزم توافر بعض العناصر الغذائية

    والتى قالوا أن من أهمها الكروتينويد¡ وتوجد تلك المادة الملونة في السبانخ بشكل كبير.

    وكما أفادت جريدة الرياض السعودية¡ فقد لوحظ على هذه المادة أن لها دوراً في حماية العين

    بسبب فاعليتها فى الحد من المواد المؤكسدة. أما مادة اليوتين¡ فتعمل على فلترة الضوء الداخل للعين¡

    وخصوصاً الموجات فوق الصوتيه الزرقاء ولذلك تحميها من هذه الأشعة¡ وترتبط هذه المادة بأخرى تعرف بالزثنثين¡

    والتى تشتمل عليهما السبانخ أيضاً¡ ولقد ثبت علمياً ان تناول ثلاثة أكواب مطبوخه من السبانخ في الأسبوع يساهم

    في الحد من مشاكل القرنية وضعفها¡ كما لوحظ أن سلامة العين تستمر مع تناول السبانخ بشكل مستمر. ولوحظ كذلك

    ان لهذه العناصر المختلفة دورا في الحد من الاصابة بالماء الازرق¡ وتؤدى مرقة السبانخ نفس المفعول¡ حيث تلعب دوراً

    هاماً في امداد الجسم بعنصر اليوتين¡ والذي يعمل في سلامة العين من المواد المؤكسدة وكذلك الحد من تأثير الاشعة

    التي تساهم في مشاكل العين.



    [/align]

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Jan 2003
    الدولة
    Sweden
    المشاركات
    1,549
    معدل تقييم المستوى
    23

    افتراضي مشاركة: السبانخ نبات مثالى لتغذية العين وحمايتها

    يسلموا. مع خالص تحياتي لك......

  3. #3
    مشارك متميز الصورة الرمزية عاشق الموت
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    الكويت
    العمر
    37
    المشاركات
    1,335
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي مشاركة: السبانخ نبات مثالى لتغذية العين وحمايتها

    يسلمووو خوي
    تحياتي لك

المواضيع المتشابهه

  1. بريطانيا تحظر نبات القات
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-19-2020, 15:55
  2. قــصــة تدمع لها العين
    بواسطة ســــــراب في المنتدى من كل بحر قطرة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 08-17-2005, 02:50
  3. ><>< دموع العين ><><
    بواسطة ..:: الغلا ::.. في المنتدى قطـــرات التصميم والجرافيكس
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-23-2005, 08:05
  4. حتى العين ما سلمت
    بواسطة شــــاطر في المنتدى حـــــواء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 05-12-2004, 01:27
  5. لعبة انسان +حيوان+نبات+جماد+بلاد=.....
    بواسطة BUTTY GIRL في المنتدى قطــرات المسابقات
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 10-16-2002, 22:22

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •