النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: 10 نصائح لوقف جفاف الشفتين ..%

  1. #1
    مشارك متميز الصورة الرمزية أموووولة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الدولة
    ¿¿¿
    المشاركات
    1,964
    معدل تقييم المستوى
    22

    افتراضي 10 نصائح لوقف جفاف الشفتين ..%

    تمنح الشفتان المتشققتان ابتسامة مصطنعة غير مقصودة حتى في أسعد لحظات حياتنا..
    فالشفتان المتشققتان والمحمرتان يؤلمان كثيراً عند اي محاولة للكلام او الضحك وقد ينزفان
    احيانا مما يضطرك الى اقتصار الحديث مع الاصدقاء والاحباب.. اذا كنت تعانين من هذه المشكلة
    وتريدين التعبير عن فرحك وسعادتك بابتسامة عريضة يشعر بصدقها من حولك ولكي تتخلصين
    من هذه العوارض وتعيدين اللون الزهري الجذاب الى شفتيك وتزينين وجهك باتسامتك المذهلة¡
    اتبعي هذه النصائح:


    1. استعيني بالبلسم -

    بما ان الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما¡ لذا فإن أفضل طريقة تتلخصين بها من
    تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من
    المنزل¡ وبما ان لا شيء يعلق علىالشفتين¡ ننصحك بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما أحسست بجفافهما او كلما مسحت شفتبك او أكلت أو شربت.

    2. إقتني واقياً من الشمس –

    هل تعرفين أن الشمس تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة¿ مهما كانت معلوماتك¡ ننصحك
    بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزوداً عاملاً للوقاية لا تقل درجته على spf10. فالشمس تؤذي الشفتين تماماً كما تضر البشرة¡ فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة
    السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها¡ لذا من المهم إختيار مستحضرات مزودة عاملاً للوقاية.

    3. لا تهملي أحمر الشفاه –

    رغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس بالمستحضر المزود عامل الوقاية¡
    من الضروري ان تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائماً. فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق¡ وذلك لأنه غير شفاف وأكمد
    مما يمنع أشعة الشمس من الوصول الى الشفتين.

    4. إعتني بشفتيك المتشققتين –

    ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً¡ لذا يجب عليك ان تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.

    5.التغذية –

    يتسبب نقص الفيتامين ب B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا
    النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

    6. الماء –

    لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك ان ترطبيهما من الداخل أيضاً عن طريق افراطك في
    شرب الماء¡ على الاقل لترين يومياً. ومع تقدمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ
    الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.

    7. شفتيك والريق –

    يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدروها ان تزيد تشقق شفتيك¡ لذا
    ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا
    بعد ان يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحياناُ

    8. معجون الأسنان –

    تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الاسنان فإذا كنت واحدة منهن¡ ننصحك بتقليل كمية
    المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون الى شفتيك قدر الأمكان ثم غسلهما جيداً
    لإزالة أي أثر للمعجون.

    9. فرشاة الأسنان –

    لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة بل استعمليها كأداة لتقشير شفتيك وإزالة الخلايا الميتة
    المتركمة عليهما. وتأكدي أنك لن تجدي وسيلة أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك
    الحساسة.

    10. شمع العسل –

    قد تكون هذه الوصفة قديمة إلا أن شمع العسل يعالج تشقق الشفتين ويغذيك أيضاً.


    منقوووووووووووووووووولـ وبسـ
    عدنا والعود أحمـــــــــــــــد ..:..:

  2. #2
    مشرف عام الصورة الرمزية الوفاء
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    المشاركات
    1,330
    معدل تقييم المستوى
    24

    افتراضي رد: 10 نصائح لوقف جفاف الشفتين ..%

    يسلمو خيتو اموله على هيك نصائح


    يارب يخليكي ويسعدكي


    تحيتي


    كل الشكر للأخت دانه على التوقيع الله لايحرمنامنك

  3. #3
    الصورة الرمزية ** شفا الجروح **
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    المشاركات
    391
    معدل تقييم المستوى
    19

    افتراضي رد: 10 نصائح لوقف جفاف الشفتين ..%

    تسلمين عالنصايح العسل

المواضيع المتشابهه

  1. لوقف تراجع الاقتصاد والصحة
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-10-2020, 17:20
  2. جفاف الصومال: مساعدات الأمم المتحدة تذهب إلى مخيمات خاضعة لحركة الشباب
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-18-2011, 13:33
  3. جفاف شرق أفريقيا: لجنة الطوارئ البريطانية تطلق مناشدة لجمع التبرعات
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-08-2011, 17:14
  4. كوبا تواجه اسوأ موجة جفاف تجتاحها منذ نصف قرن
    بواسطة المراسل الإخباري في المنتدى قطرات من أخبار العالم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-14-2011, 15:04
  5. قطرات تبلل جفاف روحي
    بواسطة قلب_مسافر في المنتدى قطـــرات التصميم والجرافيكس
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 10-11-2004, 05:31

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •