من المعروف أن هناك نوعين أساسيين من الدهون التي نتناولهاº الأول قليل الكولسترول مفيد للصحة ويوجد في زيت الزيتون والأسماك والمنتجات البحرية ويدعى اختصارا DHA إضغط هنا لقراءة المزيد...
قوانين المنتدى